これまでの100年にわたるトレーニング理論は、
男性の身体データをもとに構築されてきました。
しかし、女性のホルモンバランス・骨格・筋肉構造・代謝リズムは根本的に異なります。
だからこそ、「同じ方法では結果が出ない」――それどころか、
間違った努力が身体を傷つけてしまうことさえあるのです。
Secret Garden Clinic のパーソナルトレーニングは、形成外科医・美容医療の専門家であるDr.ネイトによる“医学 × 解剖学 × 感覚”の統合メソッド。トレーニングを“筋肉を鍛える作業”ではなく、“身体の声を聴き、自分と再びつながるプロセス”として再定義します。
努力ではなく、“理解”から生まれる美。
1人ひとりの身体の構造、ホルモン、ライフスタイルを医学的に評価し、再生医療・栄養学・ヴィーガン栄養・姿勢学の知見を融合。
筋力アップやシェイプだけでなく、内臓・自律神経・メンタルの調律までを含むホリスティック・ボディメイクを実現します。
結果として、女性の身体に最も理にかなった形で「自然に引き締まり、しなやかに、美しく」変化していきます。
1クール（全12回・3ヶ月）
※効果的な変化のため、単発セッションはお受けしていません。
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